العودة   منتديات انفاس الحب > منتديات العائلة > منتدى الصحه 2017 - علاج طبي 2017 - اكتشافات صحية 2017

الملاحظات

منتدى الصحه 2017 - علاج طبي 2017 - اكتشافات صحية 2017 اكتشافان طبية 2017- علوم الصحة 2017- علاج طبي 2017- وقاية من الامراض - اكتشافات علاجات 2017




منتدى الصحه 2017 - علاج طبي 2017 - اكتشافات صحية 2017


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
( المشاركة رقم # 1 )
تاريخ المشاركة ( )
 ≡ انا ( امير الفتلاوي. )
 ≡ عمري ( 22 سنة ) تاريخ انظمامي هو ( Oct 2015 )
 ≡ لدي ( 32,377 ) مشاركة بمعدل ( 44.39 ) باليوم
الام, الجلوس, الكمبيوتر, كثيرا

الجلوس كثيرا امام الكمبيوتر


الجلوس كثيرا امام الكمبيوتر
حذر الباحثون من ستة أمراض قد تصيب الأشخاص الذين يجلسون طويلا أمام شاشات الكمبيوتر وتأتى أمراض القلب على رأسها،
إذ إن العضلات أثناء الجلوس لفترات طويلة تحرق كمية قليلة من الدهون، كما أن الدم يسير ببطء فى الأوعية الدموية،
مما يساعد على تشكل الخثرات الدموية ويقلل من نشاط القلب، ويزيد من احتمال الاصابة بارتفاع ضغط الدم .
آثار مواجهة الحاسب الآلى الجانبية
كما تسبب مواجهة الحاسب الآلى ضغطاً كبيراً على الكتفين والعمود الفقرى وتمنع الدم والعناصر المغذية من التدفق بين الفقرات،
وهى وراء الشعور بآلام شديدة فى منطقة الظهر والكتفين، كما تزيد احتمال الإصابة بالديسك وأمراض العمود الفقرى الأخرى
هذا بالإضافة إلى ضمور الأوراك، خاصة أنها تحتاج إلى الحركة الدائمة لتؤدى وظيفتها فى موازنة الجسم .
احذر البدانة ومضاعفاتها
تأتى البدانة بدورها كنتيجة طبيعية للجلوس لفترات طويلة أمام جهاز الكمبيوتر، لكن الخطر الأكبر يتمثل فى متلازمة التمثيل الغذائى المصاحبة للبدانة،
والتى تقود إلى ارتفاع مستوى السكر والكولسترول بالدم .
نصائح لتفادى أضرار الحاسب الآلى
أما عن العين فهى أهم جزء فى جسم الإنسان، ويجب الحفاظ عليها من ضرر الكمبيوتر، فعندما تجلس لوقت طويل أمام الحاسوب ومع مرور الزمن،
تصبح عينك معتادة على رؤية الاجسام القريبة فقط ولا تستطيع رؤية البعيدة منها بشكل جيد، لهذا فأن الأطباء ينصحون بالنظر بعيدا لمدة 5 إلى 10 ثوانى،
لكى تتفادى الإصابة بهذا المرض الناتج عن شاشة الحاسوب .
وينصح الخبراء والأطباء من مستخدمى الكمبيوتر الاعتدال والاسترخاء التام كل 15 دقيقة على الأقل لمن يضطره العمل إلى الجلوس طويلاً أمام شاشة جهاز الكمبيوتر.

أكتب تعليق على الموضوع مستخدماً حساب الفيس بوك

تسهيلاً لزوارنا الكرام يمكنكم الرد ومشاركتنا فى الموضوع
بإستخدام حسابكم على موقع التواصل الإجتماعى الفيس بوك


شاهد ايضا 0 نينوى: قوات الجيش تدخل الى وسط قضاء الحمدانية وتبدأ بعملية تطهيره, اخبار امنية
0 ابراج يوم السبت 28-5-2016, حظك اليوم 28/5/2016, برجك ليوم السبت 28 مايو 2016, توقعات الابراج أليوم 28 ايار 2016, التوقعات والابراج اليومية, ابراج اليو
0 رمزيات انستقرام اشعار رومانسية
0 القرية الأولمبية في ريو تشهد مراسيم رفع العلم العراقي,اخبار الرياضة
0 اعلان وظيفة شاغرة في جامعة ذي قار بصفة محاسب, تعيينات العراق
0 تردد قناة إم بي سي 3 الجديد 2017 - احدث تردد لقناة mbc3 على النايل سات 2017
0 شاهد بالصور.. العبادي يتجول في الرمادي اخبار اليوم,اخبار العراق
( المشاركة رقم # 2 )
تاريخ المشاركة ( )
 ≡ انا ( ♥Şηôω ώћίţє♥. )
 ≡ تاريخ انظمامي هو ( Oct 2015 )
 ≡ لدي ( 11,924 ) مشاركة بمعدل ( 16.38 ) باليوم
شكراً جزيلاً لموضوعك يا امير الفتلاوي...

دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك

لكـ خالص احترامي
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
, , ,


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

الجلوس كثيرا امام الكمبيوتر


المواضيع المتشابهه للموضوع: الجلوس كثيرا امام الكمبيوتر
الموضوع
رئيس أيسلندا يرفض البروتوكولات ويفضل الجلوس بين الجماهير,اخبار الرياضة
اسباب ازعاج الام من بنتها , اشياء لا تحبها الام
القوات الامنية تحقق تقدما كبيرا في مناطق شرق وشمال مدينة الرمادي
اشياء لا تحبها الام ، اسباب ازعاج الام من بنتها
فوائد شرب الماء ، اهميه الماء امام الكمبيوتر

|
best counter