العودة   منتديات انفاس الحب > منتديات العائلة > وصفات طبخ 2017 - طبخات 2017 - عالم الطبخ 2017

الملاحظات

وصفات طبخ 2017 - طبخات 2017 - عالم الطبخ 2017 اكلات جديدة وصفات اكلات 2017 معجنات 2017 مقبلات جديدة 2017 اكلات عربية اكلات غربية 2017 اكلات خليجية اكلات شهية 2017




وصفات طبخ 2017 - طبخات 2017 - عالم الطبخ 2017


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
( المشاركة رقم # 1 )
تاريخ المشاركة ( )
 ≡ انا ( امير الفتلاوي. )
 ≡ عمري ( 22 سنة ) تاريخ انظمامي هو ( Oct 2015 )
 ≡ لدي ( 32,377 ) مشاركة بمعدل ( 44.46 ) باليوم
كب , كيكات , ليست , كالكب , كيك: , كب , كيك , خال , الدقيق , و , السكر

على الرغم من اجتياح الكب كيك كافة المطابخ العالمية بعد خروجه من المطبخ الأمريكي كيكات ليست كالكب كيك: الدقيق السكر*وأيضاً وفرته في أي بقعة تقريباً من منطقتنا العربية كيكات ليست كالكب كيك: الدقيق السكر*إلا أنه لازال يخضع للكثير من التطوير ليتناسب و الأذواق كافة كيكات ليست كالكب كيك: الدقيق السكركب كيك دايت هي ما يمثل هذا التطوير.

حيث أن حب الجميع له جعله وجبة يصعب أو حتى من الإستحالة التخلي عنها حتى في أوقات الدايت و الحمية كيكات ليست كالكب كيك: الدقيق السكر*لذلك كان لأحدهم يوماً ما أن يقدم أحد هذه الوصفات التي تجعل من المستحيل كيكات ليست كالكب كيك: الدقيق السكر*أمراً شهي و جميل كيكات ليست كالكب كيك: الدقيق السكر*حيث أننا قمنا بوصفتنا باستبدال الدقيق المتعدد الاستعمالات بدقيق أغنى بالقيم الغذائية كيكات ليست كالكب كيك: الدقيق السكر*ولكنة أكثر صحية كيكات ليست كالكب كيك: الدقيق السكر*ولا وجود للسكر كيكات ليست كالكب كيك: الدقيق السكر*هنا ولم نسمح له أن يشاركنا تحضير هذه الوصفة *كيكات ليست كالكب كيك: الدقيق السكروقمنا بدعوة طعم الفواكه الحلوةكيكات ليست كالكب كيك: الدقيق السكر

كب كيكات ليست كالكب كيك: كب كيك خال الدقيق و السكر

عدد الحصص مدة التحضير 9قطع 10دقائق مدة الطهي 20دقيقة



المقادير

  • 10غرام
    بيكنج باودر
  • 1 ½كوب
    لوزمقشور و غير محمص ومطحون
  • 1كوب
    بندقمقشور و غير محمص ومطحون
  • ½كوب
    حليبأو أقل
  • 10حبة
    تين مجفف
  • 10حبة
    مشمش محمص
  • 2حبة
    بيض
  • 1حبة
    قشر ليمونمبشور
  • 1ملعقة طعام
    كاكاو بودرة
  • ¼ملعقة صغيرة
    قرفة مطحونة






خطوات التحضير
  1. سوف نبدأ بنزع أعقاب التين و بذور المشمش المجفف إن وجدت، ثم سنقوم بوضعها مدة 10 دقائق في ماء ساخن.
  2. سنقوم بمزج العجينة الآن والتي هي في واقع أمرها ليست بعجينة، حيث سنقوم بمزج كل من اللوز و البندق المطحون جيداً، ثم سنقوم بإضافة كلاً من البيض و الحليب و قشر الليمون المبشور، ونقوم بمزج جميع المكونات حتى نحصل على مزيج أبيض اللون تقريباَ.
  3. وبعد أن قمنا برفع التين و المشمش من الماء الساخن وتصفيتها جيدا من الماء، سنقوم بفرمها جيداً وإضافتها إلى المزيج الذي قمنا بتحضيره في خطوتنا السابقة.
  4. لم يتبقى الآن إلا إضافة القرفة و البيكينج باودر و الكاكاو إلى المزيج مع تحريكه حتى يتجانس.
  5. حان وقت وضعها في الفرن الآن، لذلك سوف نقوم بوضع أوراق زبدة أو أوراق كب كيك في كل تجزيف من قالب كب كيك و سوف نقوم بسكب المزيج فيها، وبعدها إلى فرن ساخن بدرجة حرارة 180 مئوية لمدة تتراوح بين 20 و 25 دقيقة ونكون قد حصلنا على كب كيك صحي بعدها، بل أنه خال من الدقيق و السكر.






ملاحظات الوصفة
  • إذا قمنا بطحن البندق و اللوز منزلياُ يمكننا وضعه المزيج المطحون مباشرة على ورق امتصاص كي نتخلص من أكبر كمية ممكنة من زيوته وتكون بذلك وصفتنا صحية أكثر.
  • أما التنكيه فوه تابع لما نفضله من النكهات، حيث يمكننا استبدال الكاكاو مع الفانيليا على سبيل المثال.
  • شاي أم قهوة المهم أنها بدون سكر لنكون قد حصلنا على ضيافة صحية.





The post كب كيكات ليست كالكب كيك: كب كيك خال الدقيق و السكر appeared first on الفوود.كوم.

أكتب تعليق على الموضوع مستخدماً حساب الفيس بوك

تسهيلاً لزوارنا الكرام يمكنكم الرد ومشاركتنا فى الموضوع
بإستخدام حسابكم على موقع التواصل الإجتماعى الفيس بوك


شاهد ايضا 0 ابراج اليوم الجمعه 17-6-2016 , ابراج 17-6-2016 , برجك اليوم 17-6-2016 , حظك ابراج اليوم الجمعه17-6-2016 حظك اليوم برج الاسد, ابراج اليوم
0 ضبط سائق لاتهامه بتزوير مستندات ملكية سيارة بمرور القليوبية اخبار اليوم
0 أعضاء التشكيلة الجديدة المعدلة للحكومة السعودية اخبار اليوم
0 ضبط سيدة بتهمة بالنصب على المواطنين بمبلغ مليون و600 ألف جنيه بنجع حمادى اخبار اليوم
0 حريق بمزرعة دواجن يلتهم ألف كتكوت فى الدقهلية اخبار اليوم
0 ابراج اليوم الاربعاء 22-6-2016 , ابراج 22-6-2016 برجك اليوم 22-6-2016 , حظك ابراج اليوم الاربعاء22-6-2016 برج الأسد, ابراج اليوم
0 مصرع ربة منزل لاستنشاقها مادة سامة بدشنا اخبار اليوم
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
, , , , , , , , , ,


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

كب كيكات ليست كالكب كيك: كب كيك خال الدقيق و السكر


المواضيع المتشابهه للموضوع: كب كيكات ليست كالكب كيك: كب كيك خال الدقيق و السكر
الموضوع
صور عائلة ثريّة كويتية تدفع نصف مليون دينار مقابل صورة مع ممثل تركي وهذه هي الحقيق اخبار الفنانين 2016
بي سي شكر - رسائل شكر وتقدير - بيسيات عن الشكر - برودكاست عن الشكر والتقدير
المبعوث الأمريكي يكشف من بغداد عن الموعد الدقيق لعملية تحرير الموصل اخبار اليوم
مرض السكر , معلومات عن مرض السكر
تعليمات لمرضى السكر , اهمية تغذية مريض السكر

|
best counter